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你不胖,就是肚子大? 病態大肚腩,這樣徹底解決!

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OL健康四困擾 吃對營養素免煩惱

 

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減重塑身不必挨餓 快吃10大好食物

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年輕失能 更可怕!

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《減肥迷思》破解「三日瘦身減肥餐」的障眼法

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想活命就別去!全球10大超毒地區

 


隨著人類文明演進,對地球造成越來越難以彌補的傷害。這些地方別說人類,動物都難以生存。隨著高科技產品推陳出新,高科技垃圾也成為汙染新來源,只能靠你我回收分類救地球。

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明知過敏還打針 婦腳踝骨折竟喪命

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黃斑部病變 銀髮族失明首因

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「三日瘦身減肥餐」暗藏危機 恐會營養不良暈倒

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忘了已吃過早餐!? 恐是失智症上身

(健 康醫療網/記者關嘉慶報導)高齡化社會來臨,使得失智症人口也逐漸攀升;家有老大人,就得要注意!醫師提醒,失智症的病程平均約10年,初期會出現近期的 記憶障礙,例如會不記得剛剛吃過早餐,或是忘了之前曾吃過藥,會吵著要再吃,若是出現這些情況,最好是進一步就醫診治,可以延緩失智症惡化程度。

年 紀大的老人家常會忘東忘西,但是,失智症所出現的健忘卻和一般人會有所差異;衛福部花蓮醫院身心科莊宗運醫師指出,罹患失智症初期,會出現近期記憶障礙, 比如忘記剛剛吃過早餐,或是剛剛有沒有吃過藥,判斷力也會受影響,恐會無法判斷壞掉的東西不能吃。通常若是正常老化,對於吃早餐這件事,往往只是忘記早餐 吃了些什麼,但是失智症患者,則是連已經吃過早餐都會忘記,甚至會要求要再吃早餐,服用藥物也會出現類似情形,常會令家人相當困擾。

所以, 莊宗運醫師建議,當家中長輩出現失智症初期症狀,即應積極就醫,經由藥物治療,可減緩退化速度;至於在照顧失智症患者上,可以安排規律的生活作息和固定的 環境,盡量避免變動,盡量讓他保持與人互動,多談些孰悉的事,如果忘記怎麼做,可以適時提醒,不用急著幫他做,當然也不用勉強他做。

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正確動作擤鼻涕 避免感冒併發中耳炎

(健康醫療網/記者潘以慈報導)一名幼稚園孩童,因感冒後出現咳嗽及流鼻水症狀,3天後發生耳朵疼痛的現象,至聖保祿醫院確診感冒引發中耳炎;醫師提醒,氣溫不穩定,民眾容易誘發氣喘、感冒、呼吸道相關及心血管疾病,正確擤鼻涕方法,可避免引發中耳炎或鼻竇炎相關併發症。

聖 保祿醫院耳鼻喉科主任吳俊璟醫師表示,2月是耳鼻喉科病患的高峰期,其中以感冒併發鼻竇炎、支氣管炎或中耳炎的病患居多。民眾感冒後經常流鼻水,而感冒時 間如超過一周,鼻水變成黃濃的鼻涕,就可能引發鼻竇炎。若有發生中耳炎的症狀,大部分急性中耳炎只要藥物治療即可痊癒。

感冒時擤鼻涕的方法 也非常重要;吳俊璟醫師指出,擤鼻涕若方法不對或倒吸太用力,把細菌、膿鼻涕經耳咽管帶入中耳腔,容易引起中耳炎、中耳積膿、聽力下降的可能。而正確擤鼻 涕方法應慢慢、輕輕擤,不能過分用力,不能把兩側鼻孔捏住,應該壓住一側鼻孔,適度地將鼻涕擤出後,再換另一側鼻孔。

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年節靠魔女湯減重 6種蔬菜不吃肥

──【過年巧吃不長肉】專題

華人健康網 記者羅詩樺/台北報導2013年12月26日 10:30

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研究:剖腹產孩子 過重機率較高

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寶寶飲食地雷 1歲前少碰3類食物

 

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慢性血癌狀似感冒 5年增4成

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溫差大! 流感+A族鏈球菌齊發

undefined(健康醫療網/記者郭庚儒報導)最近氣溫忽冷忽熱、溫差變化大,各醫療院所門診也陸續出現流感、A族鏈球菌的患者求醫;醫師提醒家長,目前正值流感、A族鏈球菌的好發季節,應保持室內通風的良好環境,以及注意孩童是否養成勤洗手的習慣,並避免接觸患者,才能降低感染風險。

一名12歲男童,日前因喉嚨痛、肚臍周圍和右下腹疼痛,且伴隨鼻塞和咳嗽,就醫檢查發現,喉嚨發炎及細微的出血點,進 一步確診為A族鏈球菌感染,服用抗生素即根除;不料,5星期後,該男童突然出現發燒、喉嚨痛、頭痛、肌肉痠痛等症狀,確診罹患流感,所幸及早就醫,使用克 流感治療,已無大礙。

收治患者的書田診所小兒科主治醫師葉勝雄指出,經細菌培養檢查確認,該男童感染A族鏈球菌,開立抗生素,以加速痊癒、降低傳染力,並減低併發風濕熱的風險,服藥10天後即痊癒;若不服用抗生素,發生併發症風險較高。

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銀屑不紛飛!青黛膏強化肌膚抵抗力

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別小看白蘿蔔飯 減肥瘦身聖品
2013/11/28

【 資料來源/美忍者庄司真紀】 轉貼

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過勞睡不飽 心血管疾病增5.6倍

 

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美研究︰維他命E、β胡蘿蔔素 無助健康

 
 

維他命市場 恐受重創

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