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孕期糖尿病
懷孕前就有糖尿病的媽媽,懷孕時更要小 心控制孕期體重的增加狀況並監測血糖。糖尿病患者懷孕後不能吃降血糖的藥,必須施打胰島素,這時要配合醫師治療或請營養師依孕婦的身高體重和寶寶的成長情 形及平日飲食狀況做飲食計畫建議,並加以遵守,避免體重增加得太快。


孕期高血壓
若孕婦懷孕前就有高血壓,孕期要和醫師配合,進行血壓控制,飲食要維持定時定量、盡量要清淡不油膩,避免血壓上升。

孕期水腫
懷孕後期容易水腫,孕婦要控制鹽分攝取,避免吃重口味與醃漬的食物,並多喝水幫助鹽分代謝。

高齡孕媽咪
因為鈣質的流失量隨著年齡成正比,年紀較大的孕婦更要注意維生素D和鈣質的攝取量是否足夠。


孕期食物禁忌!
營養師與中醫師建議,孕期絕對不能碰菸、酒和成藥!而薏仁會促進子宮收縮也不要吃!此外,要盡量避免:1.太辣、太鹹等刺激性的食物2.含咖啡因的濃茶、 咖啡3.會造成水腫的醃漬品4.不潔海鮮5.化學加工食品6.含防腐劑食品7.速食。

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    elisa_ivip 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()