「我家孩子4個月大，越來越不愛喝奶，每餐都剩下很多的奶量，該怎麼辦？會不會營養不足影響發育？」這是許多家中有4、5個月大嬰兒的家長常會遇到的問題。事實上，這是因為孩子對於外界事物的接收比較為敏感導致。

4、5個月大的嬰兒頸部肌肉發育較為完全，能夠輕易的抬頭環顧身邊周遭的景色，所以會變得調皮好動、好奇心十足，對於喝奶、睡覺等靜態活動，容易提不起興趣，也就導致厭奶期的出現，這是屬於正常的現象。

寶寶厭奶別慌張　快為寶寶補充副食品

另外，這個階段寶寶的消化系統也逐漸完善，是替寶寶添加副食品最佳時機。因此，在所謂的厭奶期時，只要家長有適當的為寶寶補充副食品，補足所需的營養，就不會影響到寶寶的發育。

但要注意的是，這個時期嬰兒的腸胃消化功能還沒有像成人這麼健全，家長最好選擇容易消化的食物作為副食品給孩子食用，所以，此階段孩子的營養來源，仍是要以牛奶為主食、副食品為輔，才不會導致孩子腹瀉情形的發生。以下是解決孩子厭奶問題的3個小秘訣，爸媽不妨嘗試看看。

秘訣1／寧靜環境　增加寶寶專注力

對於4到6個月的的嬰兒來說，身邊的聲音、人影都具有很大的吸引力。因此，家長在餵奶時，最好能先培養一個安靜舒緩的空間，讓孩子心情較為平靜後再開始餵奶，孩子較能專心進食，也就比較不會有厭奶的狀況產生。

秘訣2／定時少量　養成規律進食習慣

在厭奶期階段的寶寶，食量通常會比平常減少3分之1至2分之1左右。但是，此時家長仍應該要維持原來的固定餵奶的時間與長度。也就是說，原本一餐孩子喝完一次約需要20分鐘左右，那麼爸媽只要20分鐘時間到，若孩子沒有繼續食用的意願，就可以停止餵奶。

不需要因為孩子不喝奶，擔心孩子吃不飽拉長餵奶時間，並且避免在非習慣時間餵奶，對於改善寶寶厭奶問題、調整喝奶的步調都有很大的幫助。

秘訣3／不強迫餵奶　孩子不喝即停止

另外，如果孩子真的拒絕喝奶，家長也不需要以強迫進食的方式，硬將奶瓶塞入寶寶嘴裡。這樣子反而會造成孩子的反感，對於喝奶產生恐懼，導致下次餵奶時，孩子食用的意願更降低。而且，硬是逼迫孩子喝奶，很容易造成哭泣，若此時嬰兒邊哭邊喝奶，容易造成嗆奶的情形發生。

【餵食寶寶小叮嚀】：

提醒家長，在這階段的寶寶針對副食品的選擇上一定要多加注意。為避免孩子日後挑食，一開始家長在做副食品的食材的挑選上，可以盡量選擇甜度較低的蔬菜泥來當作孩子的主要副食品攝取食物。

最後，再慢慢加入甜味較高的水果，才能避免孩子一開始接觸甜度較高的水果，對於味道可能較平淡、苦澀的蔬菜敬而遠之，造成日後挑食的問題發生。