停經症候群 由調理腎陰陽著手

作者： 【記者李叔霖／台北報導】 | 台灣新生報 – 2014年1月16日 上午12:00

停經症候群不是病態表現，但有時會出現令人不舒服的症狀。中醫師陳玉娟表示，停經症候群婦女可能會出現情緒不穩定、皮膚萎縮、睡不著、手麻、心悸、晨僵等症狀，臨床上常會從調整腎的陰陽（腎陰或腎陽）等面向著手，只要調理得當，相對較不易快速衰老。

陳醫師指出，四十五歲以後的婦女卵巢功能逐漸衰退，容易出現停經症候群，患者常有腎的問題，亦即體內腎氣逐漸衰弱，不過，每個婦女的症狀往往不太一樣，有的人會產生明顯的症狀，也有的人沒有感受到任何不適的症狀。

陳醫師進一步指出，中醫認為腎的地位相當地重要，因為腎主宰著人體生殖內分泌系統，腎水不足就可能會引起肝陰不足，進而導致肝腎陰虛；如果腎水沒辦法上濟心火，就可能造成心腎不交；如果腎陽不足的話，將導致命門火衰。

臨床上，中醫通常使用知柏地黃丸、六味地黃丸、左歸丸、右歸丸、濟生腎氣丸、杞菊地黃丸等中藥複方來調整腎陰或腎陽，佐以加味逍遙散以便疏肝解鬱兼清熱養血；加天王補心丹、酸棗仁湯等中藥複方以便養心安神兼滋陰清熱、養血安神兼清熱除煩。

陳玉娟醫師建議婦女，可以多吃一些枸杞、淫羊藿、芝麻、薏仁、黑豆、山藥、何首烏、黃豆、核桃、地瓜、木耳等，有助減輕停經症候群所造成的不適症。