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文／柯俊銘

相信大家都知道抽菸的壞處，諸如心血管疾病、呼吸道疾病與惡性腫瘤等，都已被確認與該不良習慣有密切的關聯。近期有兩份文獻更指出，吸菸似乎對大腦也會帶來深遠的影響。

第一份報告發表在國外期刊「內科學檔案」線上版，計畫主持人是東芬蘭大學的神經學專家Minna Rusanen醫師，針對21,123名年紀介於50至60歲的男女進行長期的追蹤調查，目的在了解愛抽菸的中年人是否未來較易出現失智症。

結果顯示，這些人在老年時，有25%被診斷出有阿茲海默氏症或血管性失智症。在排除可能的干擾因素後，進一步的統計發現，每天吸菸兩包或更多的個案，20至30年後，罹患失智症的風險居然高出不吸菸者達兩倍以上。

第二份報告發表在國外期刊「生物精神醫學」，計畫主持人是比利時根特（Ghent）大學的心理學家Simone Kuhn博士，他安排一群吸菸與不吸菸者進行腦部造影檢查，這群人當下都沒有身體與精神方面的疾病，藉以觀察兩組個案的皮質結構有無差異。

結果顯示，當吸菸者每天吸的菸越多、有抽菸習慣的時間越長時，腦部皮質厚度就越薄。

研究者表示，當人逐漸老化時，皮質本來就會開始變薄，但吸菸卻加速該現象的出現，且具變本加厲的作用。

有鑑於此，建議喜歡吞雲吐霧的癮君子們，為了自己的身心健康著想，還是儘快尋求專業的協助，早點戒菸。

（作者為公職臨床心理師）