跳到主文
部落格全站分類:生活綜合
小編心得:原本一次只能做20下的仰臥起坐,用這台健身機一邊看電視一邊做,不知不覺就連續做了一千下,充分達到有氧運動的效果,而且不花太多時間跟空間,現在這台健身機放在家中客廳,家人都輪流去做,大家都反應晚上較好睡,白天精神也都很好,這真的是運動的好處!
elisa_資訊分享~
elisa_ivip 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()