冰塊冰敷可除痘？　醫：只能消腫退熱

作者：健康醫療網／記者張郁梵報導 | 健康醫療網 – 2013年12月23日上午9:47

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Dec 23 Mon 2013 10:45
蛋買回家馬上冰？4個蛋迷思報你知

蛋買回家馬上冰？4個蛋迷思報你知

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作者：華人健康網記者劉郁伶／台北報導 | 華人健康網 – 2013年12月23日上午10:32

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Dec 23 Mon 2013 10:44
橘子偏寒　冬天最好挑時間吃！

橘子偏寒　冬天最好挑時間吃！

作者：健康醫療網／記者張郁梵報導 | 健康醫療網 – 2013年12月22日下午3:31

（健康醫療網／記者張郁梵報導）冬天是橘子盛產的季節，很多愛吃橘子的民眾總愛每天吃個一兩顆，一飽口福。但是中醫師提醒，柑橘類水果屬性偏寒，建議寒性體質的民眾應該少吃，就算真的忍不住想吃，也要避免在晚上食用。

台北慈濟醫院中醫部戴有志醫師表示，台灣是水果王國，一年四季都有好吃的水果可以吃，但是冬季盛產的水果，不論是橘子、草莓都是屬性偏寒或偏涼的水果，應該要適量食用。

另外，像是葡萄柚也是屬性偏寒，雖然營養成分多，但是寒性體質的小孩吃多了，反而容易會有尿床的問題；而香蕉常被認為是幫助消化最好的水果，但由於香蕉較甜，對腸胃不好的人來說，吃多了容易出現胃酸逆流的症狀，老年人吃多了也容易有腰痠胃痛的情形。

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Dec 23 Mon 2013 10:43
冰塊冰敷可除痘？　醫：只能消腫退熱

冰塊冰敷可除痘？　醫：只能消腫退熱

作者：健康醫療網／記者張郁梵報導 | 健康醫療網 – 2013年12月23日上午9:47

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Dec 23 Mon 2013 10:43
喝酒、井水巴金森症高風險

喝酒、井水巴金森症高風險

作者：【記者鍾佩芳／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年12月23日上午12:00

男性、喝酒習慣及飲用井水為國人罹患巴金森病之高危險因子。BST1rs11724635基因多形性的人，若曾經飲用過井水則罹患巴金森病的相對危險性有1.6倍之多，推測其原因可能與井水中的重金屬存在有關。

一般而言，典型的巴金森氏症大多於60歲左右發病；另外也有些人則是在45歲前發病，稱為年輕形巴金森氏症，這些病友大多是因為先天性基因異常、遺傳基因異常造成較早發病。台大醫院神經部吳瑞美教授表示，FBXO7基因若發生I87T、D328R突變，容易誘發年輕型巴金森病的發病。

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Dec 23 Mon 2013 10:39
冬季幼童腹瀉　勤洗手5招防感染

冬季幼童腹瀉　勤洗手5招防感染

作者：華人健康網記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2013年12月22日下午7:16

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Dec 23 Mon 2013 10:27
天冷關節炎易發作　就診人數增2成

天冷關節炎易發作　就診人數增2成

作者：健康醫療網／記者郭庚儒報導 | 健康醫療網 – 2013年12月22日下午12:50

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Dec 20 Fri 2013 21:31
準媽媽每週運動3次有助胎兒腦部發育

準媽媽每週運動3次有助胎兒腦部發育

【中時健康編譯組／外電報導】2013.12.03

　　在傳統望子成龍、望女成鳳的觀念裡，做父母的無不希望自己的孩子比別人聰明，比別人有成就。尤其是在目前少子化的趨勢下，許多準爸爸、準媽媽在寶寶還在肚子裡的時候就開始施行胎教計畫，為的就是讓孩子搶得先機，贏在起跑點。

　　現在，根據加拿大的研究顯示，準媽媽在懷孕期間多運動，不但有助於自然生產，甚至可以促進肚子裡寶寶的大腦發育。這項研究是由蒙特利爾大學（Université de Montréal）所執行，並在今年11月於美國聖地牙哥舉辦的神經科學大會中發表。

　　這項研究把孕婦們隨機分成2組，分別是運動組（exercise group）與久坐組（sedentary group），而這些準媽媽們都是處在懷孕中期，也就是懷孕週數介於18至22週之間的狀態。對於被分配到運動組的準媽媽們，研究人員要求她們每週至少進行有助於心血管的中強度運動3次，每次至少20分鐘，以能達到呼吸輕微急促為目標。至於久坐組則維持原本的生活作息，不進行特別的運動。

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Dec 20 Fri 2013 21:30
喝咖啡要節制每日4杯死亡風險高

喝咖啡要節制每日4杯死亡風險高

【中時健康編譯組／外電報導】2013.08.23

　　許多人不能一日沒有咖啡，上班族一早總要來杯咖啡，開啟一天的序幕，就連退休的阿公阿嬤，也會在晨運之後，到連鎖咖啡店喝杯香濃濃的咖啡。你一天要喝幾杯咖啡呢？喝太多對健康有傷害嗎？

　　美國最新的研究發現，年紀55歲以下的人，每天只要喝4杯咖啡，死亡的風險可能會增加，就刊登在《梅約醫院學報》（Mayo Clinic Proceedings）網站上；另外，法國的研究則表示，懷孕期間的準媽媽若是每天喝咖啡或是含咖啡因的飲料，會讓肚中寶寶的大腦發育產生問題，研究刊登在《科學轉譯醫學期刊》（Science Translational Medicine）期刊。

　　關於1天喝4杯咖啡會短命的研究，是由美國南卡羅來納大學哥倫比亞分校（University of South Carolina in Columbia）的運動學助理教授Xuemei Sui所執行，他和團隊在1971年至2002年之間，總共找來43727名20歲到87歲的男性和女性為研究對象，結果發現，1天喝1到3杯咖啡，對於健康不會有損害，但是如果是一天喝4杯以上的咖啡，就可能會危害到健康狀況。

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