目前分類：醫學ｅ情報 (886)
- Mar 06 Thu 2014 08:06
顛覆！「吃澱粉減肥」 粉領7天瘦3公斤
- Mar 06 Thu 2014 08:05
每天26名婦女罹患乳癌 5名死亡
- Mar 03 Mon 2014 21:32
胃脹氣難受 自己動手消除
胃脹氣難受 自己動手消除
脹氣是胃腸道出毛病的一個信號。一般地說，正常人的胃腸道內存有100～150毫升氣體，分布在胃與結腸之中，並無脹氣之感。當胃腸道內存在過量氣體時，人就會有脹氣的感覺。
生活中，誰不會碰到頭疼腦熱等一系列小毛病?除了吃藥打針，自己也可以掌握一些自療辦法。試試這些方法，你的不適之感也許會跑得無影無蹤。
脹氣是胃腸道出毛病的一個信號。一般地說，正常人的胃腸道內存有100～150毫升氣體，分布在胃與結腸之中，並無脹氣之感。當胃腸道內存在過量氣體時，人就會有脹氣的感覺。
進食時邊吃邊說或狼吞虎咽，不經意之間吃進許多空氣是脹氣的主要原因，其次是消化不良(因生活壓力過大、情緒緊張、生活不講規律等均可 導致消化酶分泌不足)，而各種胃腸道疾病引起胃腸道功能紊亂、通路受阻、腸壁氣體吸收減少等也往往會引起脹氣。當然，大量攝入易發酵產氣的食物，如豆類、 花生、山芋等，或因對某些食物過敏導致腸道產生過多氣體，也易感到脹氣。還有人由於過多服用抗生素，抑制了正常細菌，造成菌群失調，也會出現脹氣。只要盡 量避免這些容易造成脹氣的因素，如養成進食時不說話、細嚼慢咽等好習慣，就能夠大大減少脹氣的發生。消化能力較弱者，常食稀軟少渣食物是避免脹氣的最佳選 擇。
不過，一旦出現脹氣，也有不少簡便方法能將之消除。
- Mar 03 Mon 2014 21:31
[健康] 幹嘛那麼氣！消除脹氣有撇步
- Mar 03 Mon 2014 11:29
吃太補易上火 甘蔗汁可清心降火
- Mar 03 Mon 2014 11:27
《免疫系統功能》濫用退燒藥、類固醇 可能抑制免疫功能
- Mar 03 Mon 2014 11:26
爸媽都矮！ 孩子注射生長激素多長10公分
- Mar 03 Mon 2014 11:24
出國緊急醫療費 健保給付有上限
- Mar 03 Mon 2014 11:23
把握最佳治療時機 兒童心臟病並非無藥醫
- Mar 03 Mon 2014 11:18
不愛動 骨骼快速退化
- Mar 03 Mon 2014 11:17
慢性腎病年輕化老年恐洗腎
- Mar 01 Sat 2014 20:12
營養師也嚇到！馬卡龍吃3口 熱量就是一碗飯
- Mar 01 Sat 2014 20:11
勿隨意購買網購藥品 盲目使用恐傷身
勿隨意購買網購藥品 盲目使用恐傷身
作者： 健康醫療網／記者潘以慈報導 | 健康醫療網 – 2014年3月1日 下午12:28
（健 康醫療網／記者潘以慈報導）坊間非法販售偽藥情況仍非常猖獗！根據宜蘭縣衛生局統計，去年就查獲違規藥物總計有84件，違規態樣包括標示違規、非藥物檢出 西藥、中藥攙加西藥及大陸藥；全部違規案件中，有5件是購自網路；鑒於偽劣禁藥危害民眾健康，耗損醫療資源，該局呼籲民眾小心購買，勿盲目使用。
宜蘭縣衛生局自99年起聯合地檢署、警察局、調查站，積極執行偽劣禁藥查緝行動，以使非法藥物銷聲匿跡；去年所查獲的網路販售「澳洲袋鼠精」產品， 送驗檢出犀力士、威而鋼及阿斯匹林藥物成分、「Vigara」檢出威而鋼成分、「思路雅牌靚麗膠囊」檢出Phenolphthalein禁藥成分。
另外，「草本膠囊」檢出諾美婷禁藥，「勇之助食品膠囊」檢出威而鋼類緣物、「生命活素」檢出犀力士及威而鋼類緣物成分。且有2家國術館取得的藥物，送驗也檢出西藥成分。
- Mar 01 Sat 2014 20:10
天氣不穩定易感冒 拖久病情恐變本加厲
- Mar 01 Sat 2014 20:09
陰道炎久治不癒 恐增不孕風險
- Mar 01 Sat 2014 20:09
冠狀動脈狹窄 心肌梗塞機率增
- Mar 01 Sat 2014 20:08
春天養肝防病3祕訣 流感不再來
- Mar 01 Sat 2014 20:07
保護你的肝！中醫私房養肝粥大公開
- Mar 01 Sat 2014 20:06
照顧你的肝 中醫師教私房養肝茶
- Feb 28 Fri 2014 20:45
OL健康四困擾 吃對營養素免煩惱
生活資訊大蒐羅 (5)
