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懷孕期間母體荷爾蒙的改變，會影響到身體的免疫系統及過敏反應，部分孕媽咪一懷孕之後就開始皮膚搔癢，尤其本身就屬過敏體質的孕媽咪更明顯。

【西醫說法】
醫學界發現「女性荷爾蒙（動情激素）其實有利於過敏免疫反應的發生。」

【中醫說法】
中醫認為「過敏性疾病」的發生原因可 分為「肺氣虛」、「肺脾氣虛」及「腎氣虛」，基本上過敏的發生原因皆為「氣虛」所致。所謂「氣虛」就是指在懷孕過程中為了保護胎兒，身體的免疫系統會偏向產生過敏的一種體質表現。

寶島台灣藏匿許多過敏原
台灣屬海島型氣候，特有的濕熱環境，加上溫差大、 人口密集，且空氣污染嚴重，使國人罹患過敏性疾病的比例較歐美國家有過之無不及。根據統計，其發生率約介於15～33.5% 之間，造成過敏的過敏原以「塵?」的比例最高，占了一半以上，其餘依次為家塵、螃蟹、蟑螂、蝦、花草、花生、羽毛、蛋白、牛奶、鱈魚、黴菌等。因此有過敏 體質的孕婦們在懷孕期間應該盡量避免上述的過敏原及食物。

清熱解毒的天然食材

黃瓜：皮綠汁多脆嫩的黃瓜，含水量達79%，是生津解渴的佳品。其汁液有豐富的抗氧化功能，能潔膚及防皮膚老化，常吃黃瓜也可減少脂肪形成。此外，黃瓜的頭尾部含有苦味素，是抗癌的良方。由於黃瓜有清熱解毒的功效，對除濕、滑腸、鎮痛也有明顯的作用，可當輕瀉藥、利尿藥和止咳藥，並能治燙傷和痱瘡。

黃蓮：中醫的角度不建議孕婦服用，因為食用黃蓮需要視孕婦體質而定，在必要的時候，可做為清熱解毒的藥劑，但它並非清熱涼血的安胎之藥，孕婦在不知道體質狀況下長期服用黃蓮，可能反而會引起上火！

綠豆：綠豆可消腫下氣，清熱解毒， 消暑止渴，調和五臟，安精神，補元氣，潤皮膚；綠豆湯是家庭常備的夏季飲 料，除了有清熱、解暑、利尿等作用外，大量的蛋白質、維他命Ｂ群及鈣、磷、鐵等礦物質，更能補充人體的養分。但孕婦食用適量即可。

珍珠粉:

中藥藥典—珍珠粉
特色：具有安神定驚、清熱解毒、滋潤的作用，其能感陰而生，有滋潤的功效。
建 議用量：懷孕後期的孕婦，若體質為燥性，可在醫師處方下口服2分／天，受孕期間總計2兩就足夠了。或者也能外用於皮膚上。
使用禁忌：珍珠粉性寒， 有早產徵兆者不宜服用。