美白抗老知多少？　維他命C15%才有效！

作者： 健康醫療網／記者張郁梵報導 | 健康醫療網 – 2014年4月2日 上午8:20

（健康醫療網／記者張郁梵報導）許多生過孩子的媽媽都會有肝斑的困擾，臉頰上一塊一塊的斑點，真的好惱人！臨床上，許多皮膚科醫師都會使用A酸和對苯二酚〈有時會再加用類固醇〉治療，但是你知道嗎？如果再搭配維他命C輔助的話，淡斑效果就會加倍！

常 聽到媽媽對女兒說，維他命C很好、可以變漂亮，維他命C真的有這麼神奇嗎？開業皮膚科醫師張啟杉說明，維他命C是一種抗氧化物，可減少氧氣對皮膚的傷害， 還可抑制氧化自由基，具抗發炎的功效；且維他命C是製造膠原蛋白的輔酶，可促進膠原蛋白再生，有助於對抗老化皺紋。維他命C溫和弱酸的特性，也可幫助軟化 角質〈角質遇酸可溶解〉，因此有些皮膚科醫師，會藉此改善患者青春痘的問題。

不過，張啟杉醫師強調，維他命C分成很多種類，其中，具有美白 效果的是「左式右旋C」，而非大家常聽到的「左旋C」，因為左旋C根本就是錯誤名詞！然而，由於左式右旋C分子結構很容易被破壞，因此為了增加穩定度，便 有了維他命衍生物的產生，不僅結構相對穩定、也較容易被皮膚所吸收。

坊間販賣許多含不同濃度的維他命C保養品，從5%、10%到35%都 有！到底濃度會不會影響產品的美白功效呢？對此，弘光科技大學化妝品應用學系易光輝教授解釋，實驗證實，維他命C含量濃度愈高的保養品，美白效果越好，但 濃度愈高，副作用也相對較強，畢竟維他命C溶於水後屬於酸性，PH值約只有2-3左右，濃度愈高，PH值就會愈低，對肌膚的刺激就會愈強，塗抹在肌膚上， 便容易出現紅腫、刺痛等不適症狀。

根據一項研究統計顯示，15%是民眾接受度最高的維他命C濃度！若產品濃度到25%，多數人都會出現刺激反應；20%則有半數民眾會有不適症狀。因此，建議想要美白、又不想要變小花臉的愛美民眾，可以選擇維他命C濃度15%的保養品，美白效用好、對肌膚的刺激也較低。

「維 他命C若照光，便容易氧化、產生自由基！反而會適得其反！」易光輝教授提醒，由於維他命C作用時間較長，塗抹後，可再使用隔離霜或粉底液，隔絕陽光和維他 命C，或是選用市售含維他命E和阿魏酸的維他命C保養品，不僅具防曬功能，可減輕紫外線對皮膚的傷害，還可維持維他命C的穩定度，避免因照光而影響功效， 就能輕鬆看見彈力亮白肌。